寝違え

睡眠の大切さというのもはどなたも、もちろんご存知の事と思います。人は人生の四分の一は寝ているといわれていますし、あるいは夜の10時～2時にかけては成長ホルモンが大量に出るゴールデンタイムといわれており、子供の睡眠を促すのはもちろん、親 ...

熱中症

夏になると常にメディアが危険を呼びかける熱中症ですが、こまめな水分補給、外ではなるべく日陰にいること、熱い室内にいる際はなるべくエアコンを活用することなどが言われていますが、実際の身体にはどのようなことが起きているのかはご存知ない方も ...

梨状筋症候群

どのような仕事でも長く続けていく内に職業病のようなものが出てくることがあります。それは例えば経理に長く勤めていれば数字の間違いがどうしても気になるようになってしまったり、営業職だと一見の方にビジネスチャンスがないかを探す習性がついてし ...

前庭神経炎

身体の不調について聞かれると多くの方が引き合いに出すのは腰痛や肩こりといった日常的に起こりうる不調を上げることの方が多いと思います。しかし、よほどひどいものでなければ腰痛や肩こりで動けなくなってしまうことはありません。

今 ...

慢性腰痛

よく持病という言葉を聞きますが、自分は腰痛持ちであると思われている方、多いと思います。厚生労働省の調査では男女ともに腰痛は上位に入ってくる不調の一つで、厚生労働省が2015年に行った国民生活基礎調査によると、全国で約2800万人が腰痛 ...

未分類

誰にでも経験がある病気というと風邪を思いつく方が多いと思いますが、一方、身体の不調という言い方をするとどうでしょうか。おそらく「肩こり」「腰痛」あたりは必ず上がってくるだろうと予測されます。

厚生労働省が提出しているデータ ...

卓球腰

私たちの生活では同じことを繰り返し行うことがよくあります。例えばそれは仕事であったり、趣味であったり、癖であったりすると思いますが、それらは気づかないうちに習慣になり、それによって引き起こされているケガや不調があります。

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グロインペイン症候群

 

ケガや身体に関する病気というのは色々な理由から起こるものです。例えばその人が普段から座ってばかりいれば腰痛になりやすくなりますし、猫背を始めとする悪姿勢をとっているとやはり肩こりや腰痛、あるいは集中力の欠如な ...

偏平足

 

日常生活を営んでいると、毎日なにかしらやる事があったりして、なかなかじっくりと身体を見る機会というのはありません。それが普段、地面についていて見えない足の裏であればなおさらです。

しかし、足の裏の ...

足のむくみ

 

顔ではなく足のむくみに焦点を当てると、男性よりも圧倒的に女性が気にされることだと思います。そもそも女性は男性に比べて体内に水分をため込みやすい体質を持っているため、むくみやすいのはもちろん、パンプスやハイヒー ...