スポーツ障害

年齢を重ねていくと筋肉はこわばりをみせ、さらに運動しないでいるとどんどんと筋肉が硬くなっていきちょっとした弾みでケガをしたり、またケガをしやすい体質に変わっていってしまうものですが、ケガをする機会というのは成長期や青春時代の方が圧倒的 ...