こむらがえり

日常生活を営んでいると不慮の事故やケガなどは避けられないものですが、栄養バランスの乱れや運動不足あるいは筋肉の使い過ぎによって突然、足がつって痛くて動けないような状況に陥ることがあります。

それが今回ご紹介するこむらがえり ...